17 de Junho de 2010

O que é a gripe? O que é o resfriado?

Dicas para enfrentar melhor a gripe e os resfriados
Gripe e Resfriado são doenças viróticas, que afetam as vias aéreas superiores (nariz, laringe, faringe, etc), ocasionalmente acometendo as vias aéreas inferiores (brônquios e pulmões). Gripe e resfriado são doenças distintas.

Dicas para enfrentar melhor a gripe e os resfriados

Mantenha uma alimentação saudável
Beba bastante líquido
Poupe suas energias: durma bem e descanse
Não tome antibióticos desnecessariamente
Combata a febre e a dor muscular com dipirona ou paracetamol. Não use aspirina
Mantenha a casa bem ventilada
Evite aglomerações
Lave as mãos com frequencia e use lenços descartáveis.
Soro fisiológico nas narinas ajuda a combater a obstrução.
Não agasalhe seu filho exageradamente, isso pode desencadear uma convulsão febril.
Não use medicamentos como xaropes, gotas nasais, ou descongestionantes sem uma avaliação médica.
Procure um serviço médico se tiver dúvidas ou ocorrerem complicações.
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